Meditacija isceljenja samih sebe

Sedite ili lezite, dišite i duboko se opustite. Počev od vrhova prstiju, preko stopala, nogu, donjeg trbuha, itd. Koncentrišite pažnju na svaki deo tela pojedinačno i prenesite mu poruku da se opusti i oslobodi pritiska. Osetićete kako se pritisci tope i otiču.

Sada zamislite zlatnu, lekovitu svetlosnu energiju svuda oko vašeg tela, osetite je, doživite je, uživajte u njoj.

Ako vam je određeni deo tela oboleo, zapitajte ga da li ima poruku za vas. Pitajte da li postoji nešto što morate da shvatite ili uradite u tom momentu, ili uopšte u životu.

Ako dobijete odgovor, učinite sve da ga razumete i propratite. Ako ne dobijete odgovor, nastavite s ovim procesom.

Sada uputite posebnu nežnu, lekovitu energiju u taj deo svog tela, ili u bilo koji drugi deo kome je potrebna, i vidite ili osetite kako se isceljuje.

Zamislite da se problem rešava i oslobađa energiju, ili bilo koju sliku koja vam donosi pomoć.

Sada zamislite sebe u savršenom, zračećem, prirodno dobrom zdravlju.

Zamislite sebe u različitim situacijama kako se osećate dobro, aktivno i zdravo. Vidite sebe kao božanstvene, zračeće, lepe.

Izvor: Kreativna vizualizacija, Shakti Gawain

Pročitajte i sledeće
Podelite prilog sa prijateljima!
Tags:
ŽELITE LI JOŠ
ZANIMLJIVOG SADRŽAJA?
Prijavite se ukoliko želite da dobijate dodatni motivacioni materijal, ekskluzivni sadržaj koji će vam pomoći u ličnom razvoju i budete u toku sa novostima na blogu.
EMAIL ADRESE NE USTUPAJU SE TREĆIM LICIMA NI POD KOJIM USLOVIMA.
google-plus
POSETITE SVOJ INBOX ILI Spam/Junk SANDUČE.
Uspešno ste se prijavili, hvala!
www.umetnostzivljenja.com
BESPLATAN EMAIL KURS
Ovladajte meditacijom za pet nedelja
EMAIL ADRESE NE USTUPAJU SE TREĆIM LICIMA NI POD KOJIM USLOVIMA.
BESPLATAN EMAIL PROGRAM
MAGIČNA JUTRA
Jutarnja rutina za reprogramiranje podsvesti
EMAIL ADRESE NE USTUPAJU SE TREĆIM LICIMA NI POD KOJIM USLOVIMA.